¿Qué beneficio obtengo al asistir a una psicoterapia?
- Psci Maribel Pesqueira Maritnez
- 23 jul 2017
- 1 Min. de lectura
¿Qué es la psicoterapia?
La psicoterapia es un método de autoconocimiento acompañado por un profesional que se dedica a la escucha activa, sin emitir juicio alguno, permitiendo el abordaje de diversos temas pasados, presentes o futuros en la búsqueda de soluciones, cambios emocionales o elaboración de propósitos.}
¿Qué beneficio obtengo al asistir a una psicoterapia?
Vivimos bajo experiencias, recuerdos, programas, engramas del pasado, que se han establecido en nuestro inconsciente a través de las vivencias de nuestros abuelos, padres y las propias experiencias adquiridas durante nuestra vida; repitiendo una y otra vez los mismos eventos sin comprender por qué y en ocasiones culpando al destino, a los otros, a la mala suerte, al gobierno, a los jefes, etc.
La psicoterapia explora diferentes ámbitos que quedan ocultos a la conciencia y al verbalizar nuestra historia surgen al consciente los motivos, las respuestas y las posibilidades de nuevas vivencias, cambiando la percepción del mundo que vivimos y actuando con congruencia al pensar, sentir y hacer, adueñándonos y apropiándonos de nuestras decisiones y deslinando a los que nos rodean, viviendo en el presente.
En resumen, asistir a una psicoterapia hace que seas dueño de tu mundo.
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